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2009年02月17日

湯豆腐ダイエット

元モーニング娘。の辻希美さんが湯豆腐ばっかり食べてて、一年間で15キロ痩せたそうですね。

モー娘時代には、身長151センチで、体重が最高で60キロあったそうで、それはそれで、デカ過ぎだと思うけど。。。

湯豆腐ばっかり食べ続けるのはかなり根性がいると思うけど、バナナダイエットの次は、湯豆腐ダイエットかもしれませんね。
posted by クロック at 16:04| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2008年10月21日

iKnow!

iKnow!」は無料英語学習ができるサイトです。
私もTOEICに勉強に活用させてもらっています。
なにしろ無料で英語学習ができるところがいいです。画期的ですね。

私も今まで、英語の勉強に尋常じゃないぐらいのお金と時間をつぎ込んできました。昔は、iKnow!のような無料で英語学習できるようなサイトがなかったですし。参考書や問題集はもちろんですが、通信教育や英語合宿もいろいろと経験しました。英語合宿などは、楽しかったし、いい経験にもなりましたが、やはり結構なお金を使いました。

iKnow!で使われている「学習エンジン」は、米国ハーバード大学教授やさまざまな専門分野の科学者、技術者といっしょに研究を積み重ね、開発されたそうです。この学習エンジンは、学習者それぞれの学習の進捗状況によって、進度や難易度を自動的にカスタマイズしていくという画期的なシステムです。この学習エンジンによって、とても効率的で無駄のない英語学習が行えるそうです。この自動でカスタマイズしてくれる機能って、とてもいいです。いいと思います。なにかと飽きっぽい私でも、いまのところと飽きずにつづけられています。

iKnow!では、学習コースもこれでもかっていうぐらいたくさん用意されているので、自分の一番やりたい英語学習に取り組めるのもいいですね。TOEICだけでなく、GMAT、GRE、SAT、TOEFL、大学受験、基礎英語、海外旅行などのコースがいろいろと用意されています。

iKnow!でTOEICの学習をはじめてから、まだ実際のTOEICテストは受けていませんが、どれだけスコアを上げることが出来るか、今からたのしみです。

http://www.iknow.co.jp/
posted by クロック at 14:41| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2008年10月17日

カルトナージュ

カルトナージュ(Cartonnage)が話題です。

カルトナージュはフランスに古くから伝わる伝統的な工芸です。厚紙(カルトン)をいろいろな形に組み立てて、美しい布や紙を貼り付けて装飾する厚紙細工を指します。

カルトナージュは、手軽に作れることや、実用性のある作品が多いというところが人気となり、新たに取りくみ始める人が最近増えているようです。カルトナージュでは、アクセサリーケース、フォトフレーム、ブックカバーなど、世界にひとつだけの作品が出来上がるところも魅力のひとつです。

全国にはさまざまなカルトナージュ教室などがあり、ちかごろどの教室もにぎわってきているようです。

またカルトナージュに関する本もいろいろでています。まずはカルトナージュに関する本を買って自分でやってみて、はまりそうだったら、カルトナージュ教室に行ってみるのもいいと思います。

カルトナージュに関する本では、下記の5冊が人気があるようです。
下記の5冊はどれも写真もきれいで、みているだけでもいい気分になりますね。

はじめてのカルトナージュ―紙で作るフレンチテイストの雑貨小もの
北野 三希代 (著)
日本ヴォーグ社


暮らしの中の布箱づくり―広岡ちはるのカルトナージュ
広岡 ちはる(著)
文化出版局


カルトナージュ―6つのアトリエから届いた布箱
文化出版局 (編さん)
文化出版局


リネンで作る布箱雑貨----はじめてのカルトナージュ
駒澤 由美子 (著)
河出書房新社


カルトナージュ
国府田 清香 (著)
マガジンランド




posted by クロック at 16:05| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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